Was gibt es bei Euch zu essen wenn es sehr heiss ist?
Also ich hab gestern einen griechischen Salat gegessen. Viel Salatgemüse, Oliven und Schafskäse. Dazu frische Baguette-Scheiben.
Da hat der Körper alles was er braucht und es ist leicht verdaulich. Wenn es heiss ist soll man den gestressten Kreislauf nicht auch noch mit Verdauung belasten.
Aber da ich nur einmal täglich eine richtige Mahlzeit esse hab ich auch manchmal so großen Hunger, daß ich eine warme Mahlzeit esse.
Was esst Ihr in dieser Hochsommerhitze? :twinkle"
EhemaligesMitglied
(
gelöscht
)
#2 RE: Was gibt es bei Euch zu essen wenn es sehr heiss ist?
So ziemlich alles, was leicht verdaulich ist - und trotzdem gut sättigt.
Da nehmen wir die warmen Länder immer als Vorlage:
Chili Con Carne mit Kräuterbutter-Baguette
Wraps: gefüllt mit gebratenem Geflügelfleisch und mit leckerem Salat
Tortilla
Putenbrust kalt (Rezept werde ich gleich noch posten)
Kaiserschmarrn
Heute hab ich was sehr Schnelles, Einfaches aber Leckeres gegessen. Belastet nicht und macht satt.
Eine Dose Thunfisch im eigenen Saft.
Den Saft abgießen, Thunfisch in eine flasche Schale geben und mit der Gabel zerdrücken.
Gehackte Zwiebeln (ich nehme Schalotten, aber davon eine Menge) dazu geben.
Dann mit Delikatess-Majonaise alles verrühren. Es soll keine dünne Pampe geben, sondern eine dicke.
Dann einfach frischen Toast und die Thunfisch-Pampe drauf. Dazu Tomatensalat.
Wer will kann die Toasts mit Scheiben harten Ei garnieren.
Susanne
(
gelöscht
)
#7 RE: Was gibt es bei Euch zu essen wenn es sehr heiss ist?
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